Забота о здоровье — это просто!

2026-10-25 | 10:14:38

В ОБУСО «ЦСО «Участие» города Курска» прошла просветительская беседа о здоровом питании для слушателей Школы родственного ухода и пожилых людей и инвалидов отделения дневного пребывания. Эксперт ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области» Т. И. Самохина рассказала про главные правила: есть в меру, следить за балансом белков, жиров и углеводов, выбирать разнообразные и безопасные продукты. Полученные рекомендации помогут поддерживать самочувствие и энергию в любом возрасте.