Расписание занятий
Оздоровительная гимнастика
Комплекс физических упражнений для укрепления здоровья, адаптированный для граждан старшего возраста.
Дата и время проведения:
07, 14, 21 и 28 мая 2025 года в 12:15
16, 23 и 30 мая 2025 года в 10:30
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21
Клуб любителей скандинавской ходьбы "Долголетие"
Освоение техники ходьбы с использование специальных палок для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепление мышц, связок и суставов.
Дата и время проведения:
20 и 27 мая 2025 года в 10:00
22 и 29 мая 2025 года в 10:00
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21
"Шаги к здоровью"
Освоение Совместное оздоровительное мероприятие ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска" и ФБУЗ "Центр гигиены и эпидемиологии в Курской области", посвященное Всемирному дню скандинавской ходьбы.
Дата и время проведения:
13 мая 2025 года в 10:00
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")
Пилатес (1 группа)
Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.
Дата и время проведения:
19 и 26 мая 2025 года в 13:40
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")
Пилатес (2 группа)
Комплекс упражнений, направленный на подтяжку мышц тела, приведение организма в тонус, а также служащий для общего оздоровления организма.
Дата и время проведения:
19 и 26 мая 2025 года в 14:40
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")
Бодифлекс
Комплекс физических упражнений, соединяющий в себе дыхательные техники, статические элементы йоги, физические упражнения на пресс.
Дата и время проведения:
06, 13, 20 и 27 мая 2025 года в 12:30
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")
Киокусинкай
Занятия карате для граждан старшего возраста.
Дата и время проведения:
06, 13, 20 и 27 мая 2025 года в 11:30
15, 22 и 29 мая 2025 года в 11:30
17, 24 и 31 мая 2025 года в 11:30
Адрес проведения: г. Курск, ул. Ленина, 56-58, стадион "Трудовые резервы", южная трибуна
Индивидуальное психологическое консультирование
Индивидуальные консультации психолога для граждан старшего возраста: выявление актуальной проблемы, ее анализ, проработка и коррекция.
Дата и время проведения:
по записи в будние дни с 10:30 до 12:00
Адрес проведения: г. Курск, ул. Дзержинского, д.21 (ОБУСО "ЦСО "Участие" города Курска")